冷たい飲み物を飲むと、内臓が冷える!冷えれば冷えるほど負 担が!!

私は、夏でも 温かい緑茶を飲んだりします。
一年中、あまり 冷たい飲み物は 飲みません。
下手すると、コーラなんかも 常温で飲みます(笑)
最近では、コンビニでも“常温”の 飲み物が 売り出されたみたいで、
話題に なっていますね。
冷え性の方などは 特に、冷たい飲み物は 控えた方が 良いそうですよ。
“飲み物の温度”が 低くなれば 低くなるほど、
体に負担が かかるんだとか!!
冷たい飲み物 によって、内臓が冷やされて、
血の巡りが 悪くなる らしいです。
冷え性の方だと、より 症状が 悪化してしまうかも しれませんね。
夏だからといって、暑いからといって、
冷たい飲み物ばかり ガブガブ飲んでいると、体調に不調を きたす人も…(- -;)
何気ない生活の中で、急に
“疲れ”や“肩コリ”などの 体調不良を 感じたら、
冷たい飲み物を 一旦 やめてみるのも 良いですね。
冷たい飲み物を 控えてみても、症状が 改善されない場合は、
“常温”よりも もっと温度の高い 飲み物に してみるのも 一つの手です。
夏でも、“クーラーによる冷え” など、
意外と 冷え性に 苦しんでいる人も多いのでは…。
しょうが などの、“体を温める成分”の入った 飲み物を
飲んでみても良いでしょう。
意外と、体を温めるだけで、
いろんな体調不良が 改善することが あるようなので、
バカには できませんよ!!

特に 女性にとって“冷え”は 大敵。
是非、“常温生活”を 始めてみて下さい(・.-)b
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